No mais recente episódio do Fitness to Business Show, o Tozé Coimbra fala sobre um problema silencioso que afeta milhões de pessoas… e que muitos nem sabem que têm: resistência à insulina.

Cansaço constante, dificuldade em perder barriga, fome pouco tempo depois de comer, falta de energia e até problemas de concentração podem ser sinais de que o teu corpo já não está a responder corretamente à insulina.
Neste episódio, o Tozé explica de forma simples:✔️ O que é a resistência à insulina✔️ Como identificar os sinais antes de chegar à diabetes tipo 2✔️ Que análises pedir ao médico✔️ E quais os hábitos que podem ajudar a reverter a situação em apenas 90 dias
Uma conversa essencial para quem quer melhorar a saúde, a energia e perceber melhor o próprio corpo.

Vê o episódio completo no @FitnessToBusinessShow nas redes sociais.

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